Balón Cojín Inestable Para Fitness yoga Mejora Equilibrio

Cojíno balón inestable para fitness con superficie de masaje. Mejoraequilibrio, fortalece tendones y músculos.

Unagran ayuda a tu entrenamiento de una forma segura y versátil ya quete ayuda a desarrollar un grupo de músculos objetivo mientras quemejora la postura y el equilibrio. Altamente versátil, se puede usarde pie, sentado, arrodillado, acostado y alternando. Con mediasuperficie de masaje para el mejoramiento de la postura y el trabajode fortalecimiento en articulaciones y del tren inferior. Posee doslados con textura para diferentes superficies de entrenamiento.

Elcojín inestable o de propiciación es un elemento muy útil parafortalecer los músculos y tendones, y para mejorar el equilibrio. Lapropiocepción es la comunicación entre el sistema nervioso centralcon nuestro sistema muscular que se establece con el fin de darleestabilidad al cuerpo. Si realizamos ejercicios sobre una superficieinestable, esta comunicación se activa, provocando numerosascontracciones musculares que de otra forma sería difícil que seactivaran, esto ayuda a mejorar el equilibrio y sobre todo nos ayudaa fortalecer músculos y tendones difíciles de trabajar.

Idealpara realizar ejercicios de Pilates y Fabricado en Tecnocauchosoporta hasta 120 Kg de peso sobre el , superficie antideslizanteideal para usar en toda clase de pisos gracias a su material encaucho.